La Voz de tu Salud
¡Que no le pegue la cuesta de enero a tu salud mental!

Tags: psicología, salud mental, depresión, cuesta de enero, inicio de año, año nuevo

Invitado: Mtra. Gabriela Martínez

Fecha de emisión: 10  Enero  2020

Es común que a inicio de año las personas sientan algún tipo de tristeza o que aparezcan síntomas de depresión, esto como consecuencia de nuestras experiencias vividas durante la época de fiestas decembrinas. Sin embargo, está en nuestras manos no dejar que el regreso a las actividades cotidianas afecte nuestra calidad de vida, para que podamos iniciar el año con optimismo y energía, y así cumplamos con nuestros objetivos para este año nuevo.