Prevención y detección temprana
Medidas de prevención
Algunas medidas que pueden ayudar a disminuir el riesgo incluyen:
Mantener un peso adecuado.
Hacer ejercicio con regularidad.
Llevar una dieta baja en grasas y sodio, y rica en verduras, frutas y granos enteros.
Limitar carne roja y embutidos.
Limitar el consumo de alcohol.
Evitar el tabaco.
Detección temprana
La detección temprana permite identificar y remover pólipos antes de que se vuelvan cancerosos, reduciendo significativamente el riesgo.
Se recomienda que todas las personas entre 45 y 75 años realicen:
Prueba de sangre oculta en heces anual.
Sigmoidoscopía flexible cada 5 años.
Colonoscopía cada 10 años.
Para personas con alto riesgo
Quienes tienen antecedentes familiares, mutaciones genéticas hereditarias o familiares diagnosticados antes de los 50 años pueden requerir estudios más tempranos o más frecuentes. Esto debe evaluarse con un especialista.
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